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在這個特別的工作坊中，我們將結合藝術與心理療癒，幫助參加者釋放壓力，找到內心的平靜。課程將於下月的第一個週末舉行，敬請關注報名資訊！
具備豐富的教學背景，專注於啟發學生的創造潛能。
希塔療癒：深入心靈的探索旅程
希塔療癒是一種利用冥想進入 theta 腦波狀態的心靈療法。
繪畫療癒：透過顏色與形狀釋放內心情感
繪畫是一種不受限制的自由表達方式，無需技巧，可以隨心所欲。在療癒的過程中，畫筆成為情感的出口，而顏色和形狀則承載著我們的內心故事。比如，黑色可能象徵恐懼與悲傷，紅色則表達憤怒或力量，而藍色則傳遞平靜與希望。
當我們將情感化為圖像，潛藏的情緒便會浮現。這個覺察的過程是療癒的起點。隨後，希塔療癒能進一步幫助我們釋放這些情緒，並用新的正向能量填補心靈的空缺。
希塔療癒與繪畫的協同效應
當希塔療癒與繪畫相結合時，將創造出強大的雙重療癒效果。
1. 釋放內心壓力：透過畫筆表達無法言喻的情感，使潛意識中的負面能量浮現。
2. 發掘根本：在希塔療癒的指引下，找到情感背後的信念或事件，徹底清除內心障礙。
3. 重建聯結：透過繪畫創造新的意象，將內在的力量與信心以圖像的形式呈現，助力我們建立新的內心秩序。
